Psychologische Behandlung

Hilfe und Behandlung beim Auftreten von psychischen und psychosomatischen Erkrankungen sollte immer so rasch wie möglich erfolgen. Besonders akuter und langanhaltender Stress, Tinnitus und Migräne können sich manifestieren und chronisch werden. Notwendig ist auch eine rasche Hilfe und psychologische Behandlung bei bereits bestehenden Erscheinungsformen wie Depressionen, belastende Erinnerungen, Ängsten/Panikattacken, Burnout etc.

Bleiben psychische Belastungen/Erkrankungen unbehandelt, wirken sie sich deutlich negativ auf unser Denken und Verhalten aus, was nicht selten zu weitreichenden Folgen für unser Alltags-, Familien- und Arbeitsleben führt.


Behandlung von Tinnitus, Migräne und Stress

Hilfe bei Migräne, Tinnitus, Stress

Besonders wichtig für unser psychisches Wohlbefinden ist die körperliche Gesundheit. Körperliche Erkrankungen wirken sich immer auch auf die Psyche aus. Ein Zuviel an überfordernden Belastungen kann quälende Auswirkungen haben.  Ein achtsamer Umgang mit sich selbst und die Förderung, Erhalt und Prävention der persönlichen Gesundheit stellen daher ganz wichtige Aspekte dar. Ich biete Ihnen Hilfe an bei 

Bewältigung von Krankheiten

Stressbedingten körperlichen  Einschränkungen

Burnout

psychosomatischen und chronischen Schmerzen

Tinnitus

Migräne

Raucherentwöhnung

Hilfe bei psychischen Belastungen/ Erkrankungen

Psychische Erkrankungen

Ich unterstütze Sie bei Alltagsbelastungen  genauso wie bei bestehenden psychischen Erkrankungen. Dabei lege ich großen Wert auf eine für Sie angenehme und ansprechende Behandlung.

Empathie und Verständnis stehen stets im Vordergrund!

Schwerpunkte sind unter anderem

Depressionen

Angsterkrankungen/Panikattacken

Trauer und Verlust

Konzentrations-und Aufmerksamkeitsstörungen

ADHS

Beziehungsprobleme

Alltagsbelastungen

Behandlungsmethoden Therapieangebote

Eine gute und erfolgreiche Therapie sollte immer auf den jeweiligen Menschen abgestimmt sein.

So biete ich Ihnen unterschiedliche erprobte

Behandlungsmethoden bzw. Therapieverfahren an, die im gegenseitigen Einverständnis ausgewählt und forciert werden können. 

Entspannungsverfahren/ Tiefenentspannung

Atemtraining

Meditation/Achtsamkeitstraining

Perspektivenwechsel

Systemische Aufstellung

Erarbeitung individueller Techniken und Strategien

Bewusstmachung problematischer  Verhaltensweisen und Erarbeitung hilfreicher Bewältigungsstrategien

Biofeedbacktraining und -therapie:  Angebot auf Wunsch auch mobil (bei Ihnen Zuhause) möglich


Loge Mag. Gehard

Sprechen Sie mich an!

 

Vertraulichkeit und rasche Hilfe habe ich zu meinen Hauptaufgaben gemacht!

Jeder Mensch ist individuell und etwas besonderes und verdient eine respektvolle Behandlung! 

 

Mag. Sonja Gehard  

Klinische-, Gesundheits-

und Arbeitspsychologin

Schwarzstraße 43,

A-5020 Salzburg

sonja.gehard(at)sbg.at

 


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